SCROLL

日本初登場!LA生まれの
“楽しく続けられるから結果が出る場所”

フィットネスの本場、アメリカ・ロサンゼルスで生まれたラグリーフィットネスは、
世界350ヶ所のジム・スタジオで運営され、現在100万人以上の愛好者がいます。
この度、日本で初めてこのプログラムをBodyCorp™で行えることをとても幸せに思っています。

『SHAPE SHARE』ではラグリーフィットネスをベースに、日本初導入のメガフォーマーという
最新マシーンを使いながら、お客様のニーズに合ったプログラムを行います。
ぜひ、魔法のフィットネスを『SHAPE SHARE』で体験してください。

ラグリーフィットネスで、
『鍛える』×『整える』

ラグリーフィットネスのプログラムのひとつが、
メガフォーマーという最新フィットネスマシーンを使って行うワークアウトです。
BodyCorp™では日本で初めてラグリーフィットネスのライセンス契約を取得。
ピラティスをベースに、筋持久力や柔軟性アップ、コアトレーニング、バランストレーニングを取り入れ、
ゆっくりとした動きで体に負担をかけずに体幹を鍛えていきます。
筋肉に直接アプローチすることで、メリハリのあるボディと美しい姿勢へと導くことができます。

メガフォーマー

効果的×低インパクトの
持久力トレーニング

「忙しいけれど体型は維持したい、スタイルを良くしたい」という人のための『時短フィットネス』。ラグリーフィットネスは、メガフォーマーという機器を使い、強度・持久力・コア・バランス・有酸素という身体をつくる5大要素を効果的に自由に組み合わせながら行います。

たったの45分間×ゆっくりな動きがベースなので、ほとんどの方が安全に確実にフィットネスを楽しめ、翌日には心地いい筋肉痛が残ります。これがラグリーフィットネス効果です。

期待できる効果

  • ・筋力向上
  • ・骨密度向上
  • ・柔軟性の向上
  • ・加齢による筋力低下の予防
  • ・筋持久向上
  • ・代謝率向上
  • ・ストレス軽減
  • ・姿勢の調整とバランスの向上
  • ・筋力向上
  • ・骨密度向上
  • ・柔軟性の向上
  • ・筋持久向上
  • ・代謝率向上
  • ・ストレス軽減
  • ・加齢による筋力低下の予防
  • ・姿勢の調整とバランスの向上

こんな方におすすめです

  • ・色々な運動を試したが効果を感じられなかった方
  • ・短期間で身体のラインを変えたい方
  • ・多忙によりスポーツジムに定期で通えない方
  • ・自分1人で有酸素運動を続けられない方
  • ・身体を動かす事は苦手だが、何か運動を始めたいと思っている方

トライアルレッスンのご予約はこちら

INSTRUCTOR インストラクターのご紹介

スタッフ:Jessie(ジェシー)

Jessie(ジェシー)

アメリカ・ロサンゼルスにて
ラグリーフィットネスの資格を取得。
日本初のラグリーフィットネスインストラクター。

『自分で自分の身体を変えられる』という
自信がつきます。
自信がもたらす心の余裕と自然体の自分を
一緒に目指しましょう。

スタッフ:YASU(山下 靖之)

YASU(山下 靖之)

ピラティス・ダイエットインストラクターを経て
『SHAPE SHARE』ストアマネージャーへ。

皆様の人生を180度変える
お手伝いができればと思っています。
「自信」や「勇気」、「喜び」や「感動」を
シェアしていきましょう。

PROGRAM 目的に合わせて選べるプログラム

『鍛える』×『整える』

START:高強度、低インパクトのコア、全身のプログラム。STARTクラスは低〜中強度クラスです。

Forcus:高強度、低インパクトのコア、上半身または下半身に特化したプログラム。FORCUSクラスは中高度クラスです。

Full Body:高強度、低インパクトの全身エクササイズ。 FULL BODYクラスは高強度クラスです。

Wake:fasical(筋膜)という体の中で最も偏在する結合組織と動きに特化したプログラムです。

Reset:fasical(筋膜)という体の中で最も偏在する結合組織と動きに特化したプログラムです。

ACCESS アクセス

駅から徒歩3分。

〒813-0013 福岡市東区香椎駅前2丁目11-21 THE R 2F
西鉄香椎駅から徒歩3分、JR香椎駅からは徒歩5分と、
仕事帰りや学校帰り、
お買い物の前後にも寄りやすい便利な立地です。

Tel. 092-692-2705 Fax. 092-692-2706

Mail. kashii@shapeshare.jp

MESSAGE 代表インタビュー

「100プロジェクト・100人の仲間づくり」
独立したい方を応援します!

ーのれんチャイズ制度ー

私たちBodyCorp™は、「世界で活躍するフィットネスの仲間づくり」というコンセプトで企業運営をしています。
『SHAPE SHARE』では、一定期間、弊社で一緒に仕事をして理念・考え方・価値観などのベクトルを合わせ、人間力の向上を図れた仲間に、のれん分け制度による独立起業支援を行っています。条件は弊社のビジョンである「世界一幸せをたくさん創れるフィットネス企業」に共有・共感してくれることです。
『SHAPE SHARE』やのれん制度に興味のある方はぜひお問合せください。

株式会社ボディコープ 代表取締役 山岡 誠司

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